Mit meinem umfangreichen Verständnis des menschlichen Körpers und der menschlichen Psyche möchte ich dir beibringen, gelassener, flexibler und stärker zu werden.

Ein achtsamer Umgang mit meinen Mitmenschen aber auch mit mir Selbst ist mir sehr wichtig.

In meinen Yoga-Einheiten liegt mein Fokus darauf, meinen Schülern dabei zu helfen, in Einklang mit sich selbst und ihrer Umgebung zu sein.

DURCHATMEN & LOSLASSEN

Name: Yoga Nina Wacht
Address: 20C Guggenbichlerstraße, Salzburg, 5026, AT
Telephone: 0664/ 929 74 99

Start: Kurse

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YOGA FÜR SCHWANGERE

Die Schwangerschaft ist eine Achterbahn an Gefühlen: Glück, Angst, Freude und Selbstzweifel. Yoga hilft dir dabei dich zu erden, Körper & Geist zu stärken und du baust eine unebschreibliche Verbindung zu deinem Baby auf.

MAMA - BABY
YOGA

Nach der Geburt kommt eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Mama-Baby Yoga ist eine
schöne Verbindung, sich um seinen Körper zu kümmern, ihn zu kräftigen, auszugleichen und mit
neuer Energie aufzuladen. Zusätzlich verbringst du Zeit mit deinem Baby.

NUAD -
THAI-BODYWORK

Nuad ist für alle deren Energiehaushalt vor allem in unserer heutigen Zeit durch Stress oder Reizüberflutung in Disbalance gekommen ist. Tiefenentspannung und loslassen auf allen Eben wird möglich und dein Energiehaushalt kommt in Balance.