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Schwangerschafts Yoga

Glückliche Schwangerschaft, glückliches Baby

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • Ab 95 Euro
  • Healthlab, Alpenstraße

Beschreibung

Yoga für Schwangere ist im Vergleich zu einer klassischen Yoga Einheit ruhiger und sanfter und viel mehr als nur eine Abfolge von Asanas (Körperhaltungen). Schwangerschafts Yoga ist zudem ein wunderbarer Weg, dich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene mit deinem heranwachsenden Bauchzwerg zu verbinden. Es erwartet dich eine Kombination aus * Körperhaltungen (Asanas) * Atemübngen (Pranayamas) und * Entspannungsübungen (Shavasanas) abgestimmt auf die Schwangerschaft. Bringe dadurch Körper, Geist und Seele wieder in Balance und nimm dich und deine Bedürfnisse bewusster wahr. Dieses Angebot richtet sich an alle Schwangeren. Auf Wunsch gehe ich in dieser Einheit gerne auf ein Thema deiner Wahl näher ein (z.B.: Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, Stress, Migräne, Beckenboden, etc.) Für einen entspannten Start solltes du : * bequeme Kleidung und evt. * eine Trinkflasche Für weitere Details (Preis, Dauer der Einheit) kontaktiere mich! ICH FREUE MICH AUF DICH


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Aufgrund entstehender Fix-Kosten können Kurse bis max. 24h vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Ansonsten werden die Kurskosten vollständig in Rechnung gestellt. ​ Danke für dein Verständnis


Kontaktangaben

  • Alpenstraße 99, Salzburg, Austria

    0664/ 929 74 99

    info@yoga-ninawacht.com


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