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Personal Yoga

Eine ganz auf Dich und deine Bedürfnissen abgestimmte Yoga Einheit.

  • 1 Std 30 Min.
  • 65 Euro
  • Diakoniewerk Salzburg (Haus für Senioren

Beschreibung

Je nach Bedürfnissen und persönlichen Wünschen, stelle ich eine auf dich abgestimmte Yoga-Einheit zusammen. Du stehst im Mittelpunkt und wir bauen deine Yogapraxis in deinen Tagesablauf ein. Deine private Yoga-Einheit kann bei dir zu Hause, Online oder Draußen (nur bei Schönwetter) stattfinden. Es erwartet dich eine Kombination aus * Körperhaltungen (Asanas) * Atemübngen (Pranayamas) und * Entspannungsübungen (Shavasanas) Bringe dadurch Körper, Geist und Seele wieder in Balance und nimm dich und deine Bedürfnisse bewusster wahr. Dieses Angebot richtet sich an Anfänger, aber gerne auch Yogaerfahrene. Yoga ist für jeden geeignte, du brauchst dafür keine Vorraussetzungen. Auf Wunsch gehe ich in dieser Einheit gerne auf ein Thema deiner Wahl näher ein (z.B.: Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, Stress, Migräne, Beckenboden, etc.) Für einen entspannten Start solltes du : * eine rutschfeste Yogamatte, * bequeme Kleidung und evt. * eine Decke vorbereitet haben. Solltest du ein Sitzkissen oder Yogablöcke besitzen halte sie gerne bereit (KEIN MUSS). Für weitere Details (Preis, Dauer der Einheit) kontaktiere mich! ICH FREUE MICH AUF DICH


Umbuchung & Kündigung

Aufgrund entstehender Fix-Kosten können Kurse bis max. 24h vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Ansonsten werden die Kurskosten vollständig in Rechnung gestellt. ​ Danke für dein Verständnis


Kontaktangaben

  • Guggenbichlerstraße 20C, Salzburg, Österreich

    0664/ 929 74 99

    info@yoga-ninawacht.com


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