Schulterbehandlung
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Nuad - Thai bodywork

Passives Yoga zur tiefen Entspannung für Körper, Geist & Seele

Was ist Nuad?

Traditionelle Thai Yoga Körperarbeit wird in Thailand Nuad genannt und bedeutet übersetzt „heilsame Berührung“.

Während einer Nuad Thai - Praxis werden entlang der Energiebahnen in deinem Körper sanfte Bewegungen und Dehnungsübungen ausgeführt und somit die Energielinien stimmuliert.

Durch eine tiefe Atmung unterstützt du das Loslassen von Verspannungen und aufgestauten Emotionen. Blockaden deiner Sen Linien (Energielinien im Körper) lösen sich und freies Fließen deiner Lebensenergie wird aktiviert.

Passives Yoga wird auf einer speziellen Matte am Boden liegend und sitzend in bequemer, lockerer Kleidung durchgeführt. Du lässt dich dabei sanft berühren und passiv Dehnen. Eine ganzheitliche Behandlung für den gesamten Körper Dauert zirka 90min.

Deine Vorteile:

  • Kann hilfreich sein bei Kopf- und Rückenschmerzen, sowie Verspannungen

  • Du kannst entspannen, Stress wird abgebaut und Glückshormone werden freigesetzt.

  • Um zu entspannen brauchst du nichts zu tun - nur loslassen

  • Dein Immunsystem, dein Stoffwechsel und Herz- Kreislaufsystem werden angeregt

  • Du fühlst dich aktiv und voller Energie, und das lang-anhaltend

  • Du nutzt die ganzheitliche Wirkung einer Yoga-Praxis – ohne dabei selbst ins Schwitzen zu kommen

                            Hab ich dein Interesse geweckt?

                  Dann nimm dir bewusst die Zeit für DICH und tue dir und deinem Körper etwas gutes.

                                  

                                    Termine nach Vereinbarung